吃饱了就想睡觉是病吗（吃饱了就想睡是不是一种病）

每天晚上吃完饭就想睡觉是怎么回事

饭后胃肠道部分需要大量的血液，用于促进胃肠道的蠕动，消化食物，所以大脑部位的血液减少，引起大脑的缺氧缺血人就会感到困倦了。考虑餐后血糖的增高，抑制了下丘脑分泌的食欲素，它这样会引起就会犯困。

其实是很正常的现象！！大部分人都有！ 简单说明一下，因为刚吃完饭后血液集中在胃部，因此头脑相对于身体其他部位来说缺少血液，缺氧，所一大脑出现疲劳症状，主要表现为打哈欠，想睡觉。

在对食物进行消化吸收的过程中，一方面，胃的运动和肠的运动加强，另一方面，消化腺的分泌增强。体内的血液就会向肠胃集中，来帮助食物的消化和吸收。这样，导致流向头部和四肢的血液量减少，大脑供血不足，我们就会感到困倦了。

吃完饭就想睡觉，这种情况往往见于超高龄的老年人，一般来说都是80-90岁以上的老年人，这种老年人代偿能力下降，血容量相对不足，人体的调节能力相对差一些。可能的原因是吃完饭之后血液到胃肠系统去得多，胃肠道需要血的负担多，大脑缺血缺的多，相对来说脑贫血，人可能就会想睡觉。

为什么人只要一吃饱了,就会想睡觉?因为什么原因?

1、吃饱后，食物在胃内充盈，大部血液供应胃，使大脑血供不足，导致缺氧，就会犯困。当吃饱的时候，大脑视丘下面有一种食欲素，神经细胞。它能产生一种食欲素的蛋白调节胃口，并能使大脑保持清醒。如果它出现了紊乱，就产生嗜睡症。

2、饭后身体内的血液大量流入消化系统，胃、小肠、大肠…… 身体其他部位的供血量会偏少一些，特别是大脑，当供血偏低的时候，容易出现嗜睡等症状，再加上一个上午的忙碌，比较疲劳了，所以午饭后比较容易打瞌睡。

3、之所以人只要一吃饱了就会想睡觉，这其中的原因最主要的是因为人吃完饭之后，是需要胃的蠕动来消化食物的，如果吃的很饱，那么胃就需要大量的血液循环来促使胃蠕动。当身体里的血液循环到肠胃的时候，那么在头部循环的血液就会变少，当头部的循环的血液变少的时候，人就会有一种昏昏欲睡的感觉。

4、在对食物进行消化吸收的过程中，一方面，胃的运动和肠的运动加强，另一方面，消化腺的分泌增强。体内的血液就会向肠胃集中，来帮助食物的消化和吸收。这样，导致流向头部和四肢的血液量减少，大脑供血不足，我们就会感到困倦了。

为啥吃饱了就想睡觉

1、吃饱后，食物在胃内充盈，大部血液供应胃，使大脑血供不足，导致缺氧，就会犯困。当吃饱的时候，大脑视丘下面有一种食欲素，神经细胞。它能产生一种食欲素的蛋白调节胃口，并能使大脑保持清醒。如果它出现了紊乱，就产生嗜睡症。

2、吃饱想睡觉多数都是由于大脑处于相对缺氧的状态。由于进食完之后机体为了进一步的消化食物，所以在人体的有效循环血量中，有倾向性的会使胃的血供供应增加，而胃腔内的血供增加之后，容易导致相对的颅脑血供减少。

3、人在吃饱后会马上会觉得很困的原因：与胆囊收缩素有关：人体内分泌的胆囊收缩素（CCK），在饭后2小时内有明显升高，两小时后开始回落。睡意也是在饭后开始显著增加，之后趋于平缓。与食欲素含量低有关：食欲素，是下丘脑分泌的一类激素。食欲素的含量与人类的饥饿感及睡眠有着直接的关系。

4、之所以人只要一吃饱了就会想睡觉，这其中的原因最主要的是因为人吃完饭之后，是需要胃的蠕动来消化食物的，如果吃的很饱，那么胃就需要大量的血液循环来促使胃蠕动。当身体里的血液循环到肠胃的时候，那么在头部循环的血液就会变少，当头部的循环的血液变少的时候，人就会有一种昏昏欲睡的感觉。

5、所以我们会产生吃过饭之后想睡觉的反应。同时这种物质还可以很好的调整我们的睡眠时间和神经等作用。所以说餐后的血糖起伏会让人产生犯困的情况。

6、狗狗一吃饱就想睡觉，主要是因为它们的身体需要休息来消化食物，同时，饭后也是它们身体放松和恢复体力的时刻。狗狗在进食后，身体需要分配更多的能量去消化和吸收食物中的营养成分。这个过程对它们来说是一个相对繁重的任务，尤其是当它们吃得很饱的时候。

吃饱了就想睡觉怎么回事

1、吃饱后，食物在胃内充盈，大部血液供应胃，使大脑血供不足，导致缺氧，就会犯困。当吃饱的时候，大脑视丘下面有一种食欲素，神经细胞。它能产生一种食欲素的蛋白调节胃口，并能使大脑保持清醒。如果它出现了紊乱，就产生嗜睡症。

2、无论是人吃饱了或者是脑供血不足，都会产生想睡觉的感觉，就是因为血液供给不足导致的。所以有人会提出饭后百步走的观念，之所以有这个观念，是希望通过慢走来让血液循环到身体的各个部位，包括头部。当我们的血液循环到全身的时候，我们的头部也能相应的得到血液的供给，这样就不会使我们变得昏昏欲睡。

3、为什么吃饭后总是会想睡觉？吃饱饭后就犯困咋回事糖分的摄入引起。人体的饥饿感的产生是由于血液中的血糖低产生的，餐后血糖得到满足，饥饿感消失，但是也带来另一种现象，就是犯困。此外，有关资料还显示，饭后身体激素水平发生改变，也会引起犯困现象。

4、吃饱后想睡觉，这是一种正常的生理现象。由于进食后，食物在消化道进行消化和吸收，在饱食的状况下，胃肠道需要大量的血液供应，那么全身的血液分布可能发生变化，大量的血液集中在胃肠道，造成脑组织相对缺血的现象，因此会出现头晕、乏力、发困，但这并不是一种疾病的症状。

5、综上所述可以看出吃饱想睡的原因是因为血液当中的色氨酸提升，导致大脑出现嗜睡的情况；同时在用餐的过程中食用了含糖分比较高的食物，也会引起食欲素蛋白分泌过少而出现食困的现象。

6、吃饱了就想睡觉，这是很正常的表现，因为在消化食物时，血液会重新分配，大部分血液先来到消化系统，大脑和四肢血液循环相对降低，这时就会让人产生想睡的想法。如果没有其他不适，通常不需要任何治疗。